HKGTA各年龄段的训练计划开启

夏日炎炎已渐行渐远，迈入风和日丽的秋季，
适宜的温度让人感到惬意舒服，
此时正是户外运动的最佳时期。
香港高尔夫球及网球学院（HKGTA）全新的运动训练计划已在九月启动。
快带上您的家人朋友，来这里探索对运动的热爱和天赋，
秋天运动的正确打开方式，由此开启。

网球

3岁及以上
太平松体育集团为每个年龄层提供了从入门级到精英级丰富的教练选择，秋天的天气为网球运动提供了理想的条件，现在正是打网球的最佳时机!

青少年
3-10岁的初学者我们的“红球”课程 开始他们的网球之旅，当他们熟悉了这项运动之后，就可以进阶到我们的“橙球”和“绿球” 课程。11岁以上的青少年可以加入我们的发展小组，小组里的专家教练将专注于提升学员的技术、心理和团队合作，帮助青少年成为他们可能成为的最佳球员。我们的精英阵容进一步提高了球员的竞争优势，同时提升了他们的技能，而我们仅限邀请方可参与的高绩效项目 ，则致力于帮助最有潜力的学员在球场内外取得成就。

成年人
我们的初级和中级课程，让18岁以上的孩子更深入地了解网球，在技术上获得扎实的基础。

高尔夫球

4岁及以上
美国职业高尔夫球协会( PGA of America)的高尔夫训练于今年9月拉开帷幕，为青少年和成年球员提供一系列由专家带领的教练团队选择。

青少年
我们的PGA青少年发展计划是为满足4 – 12岁学员的发展需求而定制的，教练和学员的比例为1:6，因此每位学员定能得到最密切的照顾，以及与他们自身技能和能力相对应的指导。

成年人
在我们的教学总监，或领导、高级或认证教练其中一人的带领下，通过私人和半私人的培训来提升学员的技能。我们的教练将会针对学员的表现和技术，提供从站姿到营养的一切建议，帮助学员在球场上保持最佳状态。

游泳

3岁及以上
无论学员的游泳能力如何，HKGTA的精英游泳项目会提供私人或团队训练项目，来满足学员的需求。

青少年
通过HKGTA的精英游泳项目的小组课程，青少年学员将学习至关重要的水上安全技能、掌握游泳技巧，同时在泳池内外建立起信心。我们提供初级、中级和高级的课程，以及为低龄学员而设的亲子课程，将会培养学员对游泳的终身热爱。前段时间在奥运会取得奖牌的香港选手何诗蓓有没有点燃了你对游泳项目的激情呢？如果有，那么针对17岁以下青少年而设立的青年大师游泳队将是你的不二之选。

成年人
游泳运动的全身性、低强度的特点使其成为其它体育训练如网球或高尔夫运动的理想搭配，是提高技能和增加耐力的理想选择，成人大师级游泳团队 将在此基础上更进一步，帮助学员在泳池中提升竞争力。

秋风习习，丹桂飘香，在这个适宜运动的黄金时节，
带上家人朋友来HKGTA赴一场秋日运动之约吧！